詩詞 | 關於杏花的五首詩,很美!

春天百花開,杏花獨入詩人眼!

《遊園不值》

宋 葉紹翁

應憐屐齒印蒼苔,小扣柴扉久不開。

春色滿園關不住,一枝紅杏出墻來。

《雲露堂前杏花》

宋 范成大

蠟紅枝上粉紅雲,日麗煙濃看不真。

浩蕩風光無畔岸,如何鎖得杏春園。

《北陂杏花》

宋 王安石

一陂春水繞花身,身影妖嬈各占春,

縱被春風吹作雪,絕勝南陌碾成塵。

《曲江紅杏》

唐 鄭谷

遮莫江頭柳色遮,日濃鶯睡一枝斜。

女郎折得殷勤看,道是春風及第花。

《初見杏花》

宋 梅堯臣

不待春風遍,煙林獨早開。

淺紅欺醉粉,肯信有將梅。

《杏花》

明 沈周

半抱春寒薄雜煙,一梢斜路曲墻邊。

東傢小女貪妝裹,聽買新花破曉眠。

來源:CCTV4國寶檔案

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註意瞭!告別大學時光,拍畢業照絕不能用這個姿勢!

正值畢業季,

最要做的事情是啥?

當然是拍畢業照瞭嘛!

嘖嘖,帥氣的學士服,

集體POSE定格扔學士帽,

似乎成瞭整個大學時光最美好的結束。

但是,你知道嗎?正是這個動作,藏著巨大的隱患!

16日,《奔跑吧》在太原晉商博物院錄制。網友拍攝的圖中,兄弟團穿著畢業學士服亮相,活力十足。

但是,節目中出現瞭一個小意外。有媒體報道稱,節目錄制中,李晨不小心被學士帽砸傷,疑似額頭出血。隨後,《奔跑吧》節目組發文確認瞭李晨受傷的消息,表示節目組隨隊醫生第一時間對傷口進行瞭包紮,目前李晨已無大礙。

李晨本人也作出回應,提醒大傢,人多的時候拋學士帽一定要小心!

范冰冰也提醒:

在李晨微博下方,“學士帽切開西瓜”的說法再次被網友提及:

高拋學士帽可切開西瓜?實驗結果出乎意料

學士帽真的能切開西瓜?小編一開始是不信的。不過,接下來的一組實驗看完心驚膽戰。

據湖南衛視《新聞大求真》欄目,測試人員通過實驗來驗證高拋學士帽的傷害有多大:

第一次試驗以失敗告終,學士帽並沒有切開西瓜:

緊接著,測試人員進行瞭第二次試驗:

這次的結果出人意料,西瓜真的被劈成瞭兩半:

試想一下,如果西瓜換成人腦袋的話,相信也是會頭破血流。

據悉,因學士帽內通常都是一塊2mm厚的硬塑料板,雖然重量不重,但是它薄而脆,自由落體時重力加速度,如果正好落地時碰見腦袋,還是很可能受傷的。

每年拍畢業照時,都有一些學生因為疏忽,被下墜的帽子所傷。據報道,2013年6月13日,安徽大學大四女生趙璐在全班同學集體扔學士帽拍照時,頭部被學士帽砸傷,血流不止。

“當時感覺頭部被什麼砸瞭一下,很痛,當我用手去摸的時候,血就順著手指流瞭下來。”這是當時受傷學生的描述。所幸該校校醫院距離事發地不遠,這名學生很快就被送到校醫院進行瞭包紮處理,並未造成嚴重後果。

拋學士帽要格外小心,切勿在人多處亂拋學士帽!

來源:中國青年報

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【特需專傢介紹】肝膽外科:趙建軍 主任醫師

為幫助患者更好瞭解我院特需門診專傢專長,對癥預約。我院公眾微信號從2018年2月起推送特需門診專傢簡介及出診時間(供參考,以實際為準),專傢排名不分先後。

趙建軍 主任醫師

肝膽腫瘤外科專業,擅長腹腔鏡肝癌切除和消融術、同期或異期外科治療胃腸道腫瘤肝轉移瘤和胃腸道間質瘤、神經內分泌腫瘤的外科診治。擔任中國醫促會肝臟腫瘤分會、胃腸道間質瘤分會、結直腸癌肝轉移分會、神經內分泌腫瘤分會委員和醫學科普分會常委,肝癌電子雜志編委。

特需門診出診時間:周四下午

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【獨傢】X5路公交路線美食推薦!帶你逛吃逛吃,高埗人必備!

高埗通上期公交路線美食特輯

5路公交沿線美食推薦讓不少吃貨大呼不過癮,

紛紛前來詢問其他路的公交車呢?

這一次我們就來看看X5路沿線的那些美食!

來,拿著高埗通神器——優惠通鑰匙扣搭車走起!

經過高埗的市區公交車線路中,X5路車算得上比較多人乘坐的一輛公交。尤其是高埗大橋封橋後,X5就成為瞭連接高埗城區的重要公交之一!本期,讓埗妹帶你一起坐上X5路公交,吃遍高埗美食吧!

來,拿上公交地鐵神器,沒錯,就是高埗通神器(優惠通鑰匙扣)。全市搭公交搭地鐵,永享9折優惠!優惠,從上車那一刻開始!

X5路公交路線(高埗路段)

上江城-下江城綜合市場-麗江酒店-高埗交通分局-電信大樓-中心小學-文華酒店-嘉榮商場-第二綜合市場-高埗郵政局-歐鄧村

1

上江城站

老莞傢私房菜,在高埗來說無論是環境還是菜色都算不錯的一傢餐館,位於高埗上江城村舊圍,在這裡吃完充滿水鄉風味的佳肴,你還可以看看高埗的青磚舊房、歷史古跡。

高埗這傢私房菜,人均10元就可以吃頓飯?!隻要你這樣做…

2

下江城綜合市場站

楊記豬扒包,高埗第一批出現的豬扒包店之一,豬扒包屬澳門風味,不少周邊的街坊都喜歡到這裡吃豬扒包。

☞澳門風味的豬扒包殺到高埗!豬扒包不僅免費送,而且還買二送一!還有6折的榴蓮冰皮月餅買!

3

電信大樓站

小稻田茶餐廳,曾獲“高埗特色美食店”、“高埗公益商傢”兩個稱號,不少人都把這裡當作自傢飯堂。無論是早中晚三餐,還是中餐和西餐,這裡都有,菜品相當豐富,總有一款你喜歡。拿著高埗通鑰匙扣,到店消費即享9.5折哦!

☞150份下午茶套餐免費送!高埗特色美食店!90%的高埗吃貨都知道這個地方!

莊記靚粥,在高埗很人氣的澳門水蟹粥店,每次來這裡,現場人都很多。來這裡除瞭要試一試當傢澳門水蟹粥,還要試試高埗少有的佈拉腸粉哦。拿著高埗通鑰匙扣到店消費,即送招牌油炸鬼/炸煎堆1份,冼沙魚丸享15元/份。

半價!有人專門跨越40多公裡來高埗,為的是吃這碗澳門水蟹粥!

4

中心小學站

旺角冰室,一傢開在中心小學對面的小食店。以港式風味小食為主,西多士和雞蛋仔等港式小吃,這裡都有,值得大傢一試。

豬扒包免費送!一元一份雞蛋仔!旺角冰室來到高埗啦!

5

文華酒店站

古魚國音樂主題餐廳,自帶音樂氣息的烤魚餐廳。約上三兩好友,聽著音樂吃烤魚,感覺挺不錯的,不是嗎?拿著高埗通鑰匙扣,到店消費即享8.8折。

☞高埗少有的高逼格音樂主題餐廳,端午期間,3折吃魚還送粽子!

太子軒港式茶餐廳,高埗少有的港式茶餐廳之一。店裡的環境港味很足,港式風味美食種類也多,如果想吃港式美食,不妨類這裡試試。拿著高埗通鑰匙扣,到店消費送凍檸茶/凍奶茶1杯。

免費吃!這傢港式茶餐廳把香港美食Ctrl+C到高埗!讓你一秒穿越到HK!

西牛屋,高埗一傢精致的西式餐廳,這裡的環境安靜優雅,不少人吃飯拍拖都喜歡選擇這裡。拿著高埗通鑰匙扣,到店消費即享8.8折。

不用五折!這裡撩妹滿分!告訴你高埗這傢特別又夠味的西餐廳!

6

嘉榮商場站

新度咖啡,一傢可以買榴蓮千層的咖啡店,它傢的榴蓮千層蛋糕曾一度火爆高埗。此外,店裡的飲品,也很不錯,閑時和朋友聊聊天,這裡算是不錯的選擇。拿著高埗通鑰匙扣,到店消費即享8.8折。

七夕將至,火爆高埗的榴蓮千層低價來襲!披薩全場半價!半價!

卡哇伊豬扒包,一傢可以吃壽司的豬扒包店,一次滿足你既想吃豬扒包,又想吃壽司的心。不知道吃瞭卡哇伊傢的豬扒包,人會不會變得卡哇伊呢?

高埗卡哇伊終於出新品喇!一元一包,瘋搶三天!!!

情湘禦廚,一傢專吃湘菜的餐館,這裡的環境有一種湖南老宅的感覺,招牌金湯酸菜魚、飛天洞庭鴨、禦廚功夫牛蹄等特色菜都很值得推薦。拿著高埗通鑰匙扣,到店消費即享8.8折。

酸菜魚免費送!全場6.8折!高埗這裡用一頓飯帶你穿越到上世紀老湖南!

7

高埗郵政局站

sunny烘焙,能夠鎖住妹紙眼球的甜品店。這裡的蛋糕顏值很高、味道也不錯。不少街坊訂生日蛋糕都會選擇來這裡呢,而埗妹,最喜歡的是sunny傢的紅絲絨蛋糕拿著高埗通鑰匙扣,到店消費即享9折優惠。

你長得這麼好看,不來高埗這裡吃甜點真是可惜瞭

niuniu,高逼格工業風小店,高埗一個可以裝逼的地方。niuniu在東莞各個鎮街都有分店,可見其產品有多受東莞人的認可。拿著高埗通鑰匙扣,到店消費即享9折。

藏在綜合市場旁,高逼格工業風小店,現場飲品免費送!

喜村回轉壽司,高埗少有的日式料理店。這裡不僅有壽司,還有拉面、刺身等日本美食,喜歡日式風味的街坊,可以來喜村哦。拿著高埗通鑰匙扣,到店消費滿38元,即送喜村特飲一杯。

2元一件壽司,還有4折套餐搶購,高埗這傢壽司店又炸瞭!

8

歐鄧村站

大拇指鴨皇,高埗一個可以吃全鴨宴的地方,喜歡吃鴨的街坊,千萬不要錯過瞭。當然,除瞭吃鴨,這裡的雞鵝豬、以及高埗特色水鄉美食都做得挺不錯的。拿著高埗通鑰匙扣,到店消費滿100元以上,即送幹鍋茶樹菇一份。

你鴨的!1元吃鴨!1元吃水煮牛肉!終於讓我在高埗找到你瞭!

你還發現哪條公交線路,美食最多呢?

可以留言告訴埗妹哦!

一起拿上高埗通神器,

踏上高埗公交沿線美食之旅吧~

上車那一刻起,高埗通給你的優惠就開始啦!

【高埗5路】高埗公交沿線美食,坐著公交,拿上高埗通鑰匙扣,吃喝高埗玩樂IN!

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真是贊!這些星沙人、傢庭和社區上榜啦!都是你身邊的熟人,轉發!

所有長沙縣的朋友註意

陣陣文化之風要吹進星沙啦

中共長沙縣委宣傳部

長沙縣文化體育廣播電視局

長沙縣文明辦組織開展瞭四大重磅活動

長沙縣“書香社區(村)”評選活動

2018年長沙縣“書香傢庭”評選

“為愛朗讀,讓愛發聲”——“最美朗讀者”評選

“尋找最美讀書人”——長沙縣首屆“悅讀隨手拍”攝影作品大賽

每個活動已經有很多優秀的朋友參加

接下來將進入投票期

我們一一介紹如何為您喜歡的選手投票

01

點擊下圖即可投票

↓↓↓

制圖/劉晨

為挖掘和發現一批保障體系完善、社會參與度高、創新性強、閱讀成效顯著的“書香社區”,發揮其典型示范帶動作用,進一步提高各社區(村)居民的文化素質、拓寬知識面、提高知識水平,孕育社會的文化氣質、營造好學向上的社會氛圍,中共長沙縣委宣傳部、長沙縣文化體育廣播電視局、長沙縣文明辦組織開展長沙縣“書香社區(村)”評選活動。

評選規則

截至4月12日,組委會共收到30個社區(村)提交申請資料。綜合各社區(村)實際情況、報送材料等情況,經過組委會初選,已選出15個社區(村)進入候選。本次將從15個候選社區(村)中投票選出10個“書香社區(村)”。評選將采取市民網絡投票和專傢評審相結合,其中,網絡投票占40%,專傢評審占60%。

投票須知

投票時間:2018年4月14日——4月18日17:00

投票方式:1、下載掌上星沙客戶端,進入首頁即可看到活動專題圖片,點擊進入即可。

2、關註星沙時報、文明長沙縣、長沙縣圖書館官方微信公眾號,點擊進入相關投票專題即可參與投票。各平臺每人每天可投5票(可投同一人或不同的人)。

星沙時報微信公眾號菜單欄已設置“4月讀書月”活動專欄,點擊即可進入投票界面。

溫馨提示:本次活動禁止任何刷票行為,活動組委會一經發現並核實,將取消參賽資格。

02

點擊下圖即可投票

↓↓↓

制圖/劉晨

為倡導全民閱讀、傢庭閱讀的良好風尚,進一步激發廣大市民讀書、愛書、藏書、用書的熱情,弘揚書香四溢的傢庭文化風尚,展示書香魅力,培育良好傢風,在全縣樹立“愛讀書、讀好書、善讀書”的良好文明風尚,中共長沙縣委宣傳部、長沙縣文化體育廣播電視局、長沙縣文明辦組織開展2018年長沙縣“書香傢庭”評選活動。

評選規則

截至4月12日,組委會共收到48個傢庭提交申請資料。經組委會對上報的推薦傢庭申報材料進行認真審核、初選,排名前24名傢庭進入復選投票。本次將從24個候選傢庭中投票選出10個“書香傢庭”。評選將采取市民網絡投票和專傢評審相結合,其中,網絡投票占40%,專傢評審占60%。

投票須知

投票時間:2018年4月14日——4月18日17:00

投票方式:1、下載掌上星沙客戶端,進入首頁即可看到活動專題圖片,點擊進入即可。

2、關註星沙時報、文明長沙縣、長沙縣圖書館官方微信公眾號,點擊進入相關投票專題即可參與投票。各平臺每人每天可投5票(可投同一人或不同的人)。

星沙時報微信公眾號菜單欄已設置“4月讀書月”活動專欄,點擊即可進入投票界面。

溫馨提示:本次活動禁止任何刷票行為,活動組委會一經發現並核實,將取消參賽資格。

03

點擊下圖即可投票

↓↓↓

制圖/劉晨

為深入貫徹落實十九大關於推動文化事業和文化產業的戰略部署,完善公共文化服務體系,深入實施文化惠民工程,豐富群眾性文化活動,在實現中國夢的生動實踐中放飛青春夢想,中共長沙縣委宣傳部、長沙縣文化體育廣播電視局、長沙縣文明辦特舉辦“為愛朗讀,讓愛發聲”——“最美朗讀者”評選活動。

評選規則

截至4月12日,組委會共收到114名市民提交申請資料。經組委會對報送的參賽作品進行初選,排名前25名的市民進入復選投票。復選將從25個候選人中投票選出10個“最美朗讀者”。評選將采取市民網絡投票和專傢評審相結合,其中,網絡投票占40%,專傢評審占60%。

投票須知

投票時間:2018年4月14日——4月18日17:00

投票方式:1、下載掌上星沙客戶端,進入首頁即可看到活動專題圖片,點擊進入即可。

2、關註星沙時報、文明長沙縣、長沙縣圖書館官方微信公眾號,點擊進入相關投票專題即可參與投票。各平臺每人每天可投5票(可投同一人或不同的人)。

星沙時報微信公眾號菜單欄已設置“4月讀書月”活動專欄,點擊即可進入投票界面。

溫馨提示:本次活動禁止任何刷票行為,活動組委會一經發現並核實,將取消參賽資格。

04

點擊下圖即可投票

↓↓↓

制圖/劉晨

為在全縣深入推進全民閱讀活動,充分發揮公共圖書館社會教育職能,引領閱讀風尚,為鼓勵和引導讀者走進圖書館、利用圖書館,增進讀者與圖書館之間的交流,中共長沙縣委宣傳部、長沙縣文化體育廣播電視局、長沙縣文明辦特舉辦“尋找最美讀書人”——長沙縣首屆“悅讀隨手拍”攝影作品大賽。

評選規則

截至4月12日,組委會共收到306幅作品。經組委會從報送的攝影作品中初步篩選,已選取25件作品作為候選參賽作品進入復選。復選將從25個候選作品中投票選出十佳“悅讀隨手拍”作品。評選將采取市民網絡投票和專傢評審相結合,其中,網絡投票占40%,專傢評審占60%。

投票須知

投票時間:2018年4月14日——4月18日17:00

投票方式:1、下載掌上星沙客戶端,進入首頁即可看到活動專題圖片,點擊進入即可。

2、關註星沙時報、文明長沙縣、長沙縣圖書館官方微信公眾號,點擊進入相關投票專題即可參與投票。各平臺每人每天可投5票(可投同一人或不同的人)。

星沙時報微信公眾號菜單欄已設置“4月讀書月”活動專欄,點擊即可進入投票界面。

溫馨提示:本次活動禁止任何刷票行為,活動組委會一經發現並核實,將取消參賽資格。

來源丨星沙時報

編輯丨尹小龍

主編丨唐建兵

激動!長沙縣這所百年名校將重辦!這裡走出眾多北大清華生,即將重續輝煌

長沙縣竟有一片櫻桃林!驅車10分鐘,抵達世外桃源般的甜蜜果園

發現支付寶漏洞!90後小夥2天狂賺近百萬!他還告訴好友,結果……

多謝啦

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真的隻花5分鐘!馬上喝上一杯焦糖奶茶

隨著外賣的走紅,奶茶也逐漸受人們喜愛,最喜歡喝奶茶,又擔心街面上店鋪裡賣的都是各種添加,很是頭疼!

果斷還是自己自制一杯熱氣騰騰的焦糖奶茶給自己好瞭!方法簡單,零廚藝也能輕松搞定!誰傢沒有茶葉和牛奶呢,隨時隨地都能在傢喝的焦糖奶茶~

焦糖奶茶做法簡單,提前熬好焦糖,再煮奶茶也就5分鐘的事!

喝著安心, 味道又好,你真的不試試麼?

食材

鮮牛奶1000ml 白砂糖50g

紅茶葉30g 蜂蜜20g

做法

1. 先將奶鍋燒熱,倒入砂糖燒制成焦糊

2. 倒入常溫鮮奶,讓焦糖晶體化

3. 轉小火燒熱牛奶,倒入紅茶葉,一邊攪拌一邊熬煮5~6分鐘,煮至飄香

4. 用密漏隔出茶渣,大功告成

5. 喝前混入蜂蜜,更加美味

奶茶濃鬱奶味加上淡香的茶葉味道,兩者融合在一起讓很多人都無法自拔。

不上街的時候想喝奶茶怎麼辦?自制一杯奶茶就好瞭啊。

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福鼎白茶:白毫銀針是不是高質感的茶?

春風吹到瞭大山深處。

吹生瞭青青野草,吹來瞭百鳥鳴翠,吹開瞭桃花梨花,

也吹醒瞭福鼎白茶茶樹。

茶人就是在這樣的季節中工作。

就著好天氣,與時間賽跑。

采茶、曬茶、烘茶、理茶,

在短短十幾天裡,傾盡心力,小心翼翼;

於是,福鼎早春的氣息聚集在茶芽裡就這樣被鎖定收集。我們經常提到高質感的茶,

到底什麼才是高質感的茶呢?

答案其實和大多數茶友的直觀感受是一致的!

1.出產自生態系統完整環境優美茶區的茶;

2.產量極少,制作出來後色香味形俱佳的茶;

3.品嘗到後令我們印象深刻的茶;

4.包裝也比較合理的茶。

同時滿足這4個條件的茶大概才可算得上是高質感的茶。

高質感就像“春天”這個季節,它特有的綜合風貌總令人類印象深刻!

置身其中,人們無不被其被感染。

白毫銀針正屬於是這樣高質感的茶。

白毫銀針緊跟春天的腳步出現,對早春的溫度甚至比一些花草還敏感。

隻要,首要的條件——晝夜平均氣溫連續達到10℃就開始萌動伸展。

白毫銀針看上去就很純粹,長成的芽一顆顆鮮嫩整潔、身披白毫;

白毫銀針萎凋方法也堪稱奇特,采摘下來後就著暖洋洋的春光曬太陽;

白毫銀針做成的幹茶芽頭壯實、毫毛外突,散發出獨有的白茶毫香;

白毫銀針沖泡時候會在杯裡翩翩起舞,在吸飽水後才緩緩沉下去;

品嘗一口白毫銀針,滋味鮮爽,香氣清新無比。

收藏3年以上,變成老茶銀針後,又是另一番滋味。

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秉承使命 註重細節 恪守師德 ——風輪初級中學開展書記上黨課師德培訓活動

為瞭進一步深刻理解十九大精神,促進教師在新時期敢於擔當,多做貢獻,風輪初級中學於4月11日下午召開瞭一次以書記上黨課為主題的師德培訓活動。

黨支部書記王月新同志結合黨的十九大精神,從秉承使命、註重細節、恪守師德三個方面闡釋,以學校工作實際和師德建設為重點,尤其在德育管理、課堂教學和校園內個人行為方面深入淺出,娓娓道來,既有理論高度,又緊密貼合實際。會議上王月新同志要求教職工深刻領會十九大精神實質,堅持學用結合、學以致用,內化於心、外化於行。最後王書記強調教職工的追求目標:註重細節、把握細節,處理細節,努力追求“風輪制造”。

此次王書記上黨課對提升教職工自身修養、創新推進教育工作、進一步深化改革具有重要現實指導意義。通過講座提升瞭教職工對新時代中國特色社會主義的進一步理解,讓教職工受益匪淺,更加堅定瞭理想信念,不忘初心、牢記使命,結合實際、立足本職,銳意進取,切實服務好渭城教育。

來源:風輪中學

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聖愛眼科引入視知覺、腦知覺訓練系統治療弱視

青島聖愛眼科引進的美國視知覺、腦知覺訓練系統(即:VTS4弱視訓練系統、SVI腦知覺訓練系統)在眼科、眼視光領域是一次技術性的飛躍,其打破瞭傳統弱視治療的思維,利用視神經系統與腦反應區的關聯訓練將弱視治療推向瞭一個新的高度。目前已經解決瞭很多以前無法治療的弱視案例,突破瞭年齡限制、突破瞭手術限制、可提升閱讀能力,甚至可對腦癱康復訓練等。

技術的進步使以前的不可能變成瞭可能,為更多的患者帶去瞭福音。據瞭解,通過以往的案例來看,美國視知覺、腦知覺弱視訓練系統可通過訓練可以有效解決以下幾大問題:

1.弱視、脫抑制、眼球運動的問題;

2.異常視網膜對應(ARC)的治療;

3.非手術治療斜視(註:斜視包括內斜視、外斜視、上斜視、間歇性或恒定性斜視,使有一些斜視可以非手術治療);

4.閱讀障礙;

5.腦損傷後腦癱、先天性腦癱(不分年齡);

6.成人弱視。

對於孩子來講,屈光不正性弱視不僅僅視力低下,他們排除外部噪聲的能力也是降低的。通過視功能訓練可以促進兒童屈光不正性弱視及噪聲視功能的恢復。另外,視功能訓練還能對兒童共同性外斜視術後雙眼視覺的重建有重要作用。還有,視功能訓練對兒童大腦皮層可塑性有一定影響。通過視知覺、腦知覺弱視視功能訓練,不僅視力提升,並且學習成績也會提高。

青島聖愛眼科引入視知覺、腦知覺弱視訓練系統以來,已經積累瞭多個成功案例,取得初步的成功。有上述類似困惑的患者及傢屬可以考慮通過此系統治療方案,目前青島聖愛眼科嶗山門診、城陽門診可以開展實施上述對於斜弱視治療方面的視功能訓練系統治療方案。

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聖愛眼科提醒您:預防近視,這些你不能不知道!

近期,市面上出現瞭一些治療近視的騙局,他們利用虛假的廣告來騙取近視患者,青島聖愛眼科專傢溫馨提醒,近視患者不要輕信廣告,治療近視警惕上當受騙。

近視眼是怎麼回事?青島聖愛眼科專傢稱,近視是指眼睛的一種屈光不正狀況,與角膜、晶體的屈光力和眼軸長度有關。遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。

真性近視的產生原因至今依然不是十分明確,公認的看法是由多種因素導致的。

具體原因分為環境因素和遺傳發育因素,環境因素則多見於從事文字工作或其他近距離工作的人,青少年學生中近視眼也尤其多,並且從小學五,六年級開始患病率明顯上升,這種現象的出現說明近視眼的誘發原因與其密切相關。

遺傳性近視是指近視眼有一定遺傳傾向,對高度近視更是如此,遺傳近視的患者患病年齡較早,並且多在6.00D以上。發育因素也是可以導致人們患近視眼的,因為嬰兒眼球較小,故均系遠視,但隨著年齡的增長,眼軸也逐漸加長,至青春期方發育正常,如發育過度,則引發近視眼。

近視的誘發原因這麼多,那麼應該如何去防控呢?

一:拒絕甜食

醫生發現,大多數近視患者均有不同程度的缺鈣,鈣是眼部組織的保護器,如果長期食用甜食,則會導致大量鈣的流失,造成視網膜的彈力減退從而造成視力的衰減。飲食上不能偏食,多吃富含維生素A、維生素C的食物。如雞蛋、牛奶、豬肝、蔬菜等。尤其要多吃魚、深海魚。

二:養成良好的用眼習慣、縮短用眼時間

在安全的光線環境下看書寫字,端正身體姿態,避免在移動的車上看書,目前大部分人都習慣看電子書,殊不知電子書的危害更大,容易造成眼睛疲勞幹澀、分泌物增多,因為屏幕較小,長時間盯著屏幕,晶狀體得不到收縮,最後就會導致近視(禁止熄燈趴在被窩裡看電子書)。

三:保障充足的睡眠,多去外面的世界看看

研究表明,睡眠不足會影響眼部交感神經和副交感神經得平衡,這是近視形成的病理基礎。

另外白天的用眼疲勞未能消除,也不利於預防保護近視,所以應當保證充足的睡眠。

適當的戶外活動會緩解眼疲勞,可以多看些綠色植物使視覺系統受到強有力的沖擊,釋放多巴胺抑制眼軸生長,從而起到良好的預防作用。聖愛眼科專傢提醒:由於近視眼的並發癥較多,且嚴重影響視覺功能,建議疑患近視的患者定期到專業的眼視光機構檢查眼底、眼壓等,以利早發現、早診斷、早治療。

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